台中足弓鞋墊推薦品牌

矯正鞋墊解決扁平足煩惱

從兩腳的內側看去，可以看到一條明顯的弧線，那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動，避免腳部承受過多壓力。

一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓，換言之，沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。

由於缺少緩衝空間，造成腳底完全承受來自地面的衝擊力，連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。

就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面，沒有隆起的弓部，也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。

扁平足矯正鞋墊的選購方法

選購時首重於確認是否為扁平足專用，並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。

由於鞋墊種類很多，而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能，缺乏長期支撐腳板的功能，因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊，提供各位參考。

國產MIT足弓鞋墊，創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程，深知在高強度運動與步行中，腳底板需要適當釋放壓力，才能應對持續性的步行運動

因此研發此款足弓職人健康鞋墊，滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊

不只採用德舒孚專利綠金乳膠，具備環保無毒天然的特性，更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能

鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小，所以各種尺寸鞋子都適合

讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力，讓行走更輕鬆

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推薦二：海夫健康生活館Angelaid 3／4足弓墊

扁平足和高足弓皆適用，貼合腳型不跑位

主體使用輕盈有彈性的 EVA材質，表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底，為扁平足提供充分的支撐

讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見；同時還能減輕腳底的壓力，即使長時間行走也不覺辛苦。

而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用，能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力，進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸，較難滿足所有族群。

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推薦三：Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊

高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人，但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。

這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作，提供腳部穩定舒適的支撐力，並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外，活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生，對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。

柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足，且光滑的表面容易使重心前移，造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形，並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。

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推薦四：法歐尼VIONIC

3階段支撐足弓，專業改善足部不適

宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓，強力吸收地面衝擊的同時，能幫助矯正扁平足的走路姿勢，即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人，也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量

緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話，很適合利用它來減輕疲勞感。

剛開始使用時會稍有異物感，但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感，若本身屬於腳板容易出汗的體質，建議同步搭配穿著排汗襪來改善。

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推薦五：WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊

走路或運動時，除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外，若本身因為先天足弓異常，或長時間久站久走就容易引發不適的話，更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。

這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外，還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計，為腳底打造黃金支撐平衡點，以維持正確的走路姿勢。

此外，專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布，能幫助吸汗透氣，脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味，加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇，您還在猶豫什麼呢？

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　1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 新竹鎖定/掛牌認證顧問公司推薦

　　兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋，這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素： 高雄過流保護半導體通訊標準解決方案

　　1)有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預防扁平足後遺癥。 臺中SEMI安全評估公司推薦

　　2)有堅硬的後跟杯，以穩定後跟骨，控制後足外翻的幅度。

　　3)前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度。 新竹SEMI半導體製程設備輔導推薦

　　4)定型中底設計，幫助穩定腳形，加強鞋墊的承托力。 臺南電氣測試半導體製程設備輔導推薦

　　2、合適的運動可減少扁平足

孩子的足部要健康發育，運動十分重要。桃園SEMI半導體製程設備輔導推薦近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%，比較明顯，桃園鎖定/掛牌半導體檢測公司推薦主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動，如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進足弓的發育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應幫助他們養成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 臺北SEMI S2安全評估公司推薦

一座城市的色彩，往往是給人的第一印象。 我去過青島，“碧海藍天、綠樹紅瓦”是這個城市的色彩。不僅如此，幾乎每個城市，都有自己的色彩。譬如“龍騰黃、青玉綠”是徐州的色彩，“暖灰、低彩紅”是廈門的色彩，“半黃、黃白”是哈爾濱的色彩。國內如此，國外同樣如此——巴黎的奶酪色、羅馬的橙黃色……各個城市有各個城市的色彩。 這次從重慶去西藏，回來時經過蘭州，了解到蘭州這個城市的色彩更富有詩意和趣味。 蘭州的城標，獨樹一幟，可以從中讀出這個城市的色彩。 蘭州的城市標志上，選用了“藍、黃、綠”三個色彩，象征“天、地、人”之和諧。在布局上，以上藍、中黃、下綠，描繪出蘭州“兩山夾一河”的詩意，契合了蘭州這座城市的地貌特點——黃河穿城而過，蘭州是全國唯一。 曾經有人把甘肅省比擬為中國版圖上一柄巨大的如意，而蘭州就是如意上那塊碧綠的美玉。 2012年國務院批復設立蘭州新區，是西北地區第一個，也是全國第五個國家級的新區。這是作為深入實施國家西部大開發戰略的一個重要舉措。同時，蘭州又是“一帶一路”的重要節點城市。東中部省區往往把蘭州當作跨越西部的頭一鎮，西部省區又將蘭州看成進入內地的第一站。2020年，蘭州將發展成為西部地區一座現代化的大都市。 到那個時候，不僅蘭州這塊“美玉”會格外美艷，而且那柄“如意”一定會放射出更加璀璨奪目的光彩。 打開蘭州這座城市的文化記憶，可以發現那些文人墨客，尤其那些古詩詞，同樣能夠讓你產生視覺上色彩的審美—— “白雪消殘河涘外，綠煙飛上柳梢頭”（張澎《清明次日登五泉寺清暉閣遠眺孵夕歸》）；“四面峰巒紫翠連，白云深處有人煙。落花泛泛流雙澗，古塔巍巍出半天”（李文《游五泉》）；“風清云凈雨處晴，南畝東阡策杖行。幽鳥似知行樂意，綠柳煙外兩三聲”（段堅《讀書五泉小圃》）等等。字里行間，“三色”斑斕。 只不過，古代詩人的吟詠，多為懷古幽思，興亡慨嘆，隱逸情懷和安居愿望等，顯然，情調黯淡，色彩有些泛黃。 今天的蘭州，色彩好似生命的舞蹈，在“三色”（音符）優美的旋律中，演繹出了最富于詩意的運動之美。 這個遠古的邊塞，“絲綢之路”上的商埠重鎮和著名的“茶馬互市”，今天已經是輻射西部八省的大商貿、大流通、大市場。實施國家西部大開發以來，國民生產總值連續多年以 9.2 %的速度遞增。與此同時，生態環境建設不斷發力。2015年全球氣候大會在法國巴黎召開，蘭州作為全國唯一參加這次會議的非低碳試點城市，在會上向全世界發出了綠色發展的“蘭州聲音”。 據2016年3月CCTV“中國經濟生活大調查”揭曉：蘭州在104個城市樣本中，居民幸福指數較高，榮登“中國十大幸福城市”的光榮榜，且名列前五。 雖然第一次到蘭州，卻有“似曾相識燕歸來”的那種親近感。 以黃河為中軸線，和老伴一起，去北岸，上白塔山，看天；過鐵橋，跨越黃河，觀水；在南濱河東路，去柳樹下，漫步……猶如于“三色”之中穿行。真可謂，登山情滿于山，觀河意溢于河。兩岸，風景如畫，草木繁榮，雖說泛泛的黃河，不能把這些美極了的景色映照在河水里，但總是有這樣的感覺，天地之間，有訇訇的水流聲，在你的前后左右環繞。 來到水車園附近，河邊一排男女青年，十幾個人對面而立，用雙手繃著一直延伸到河水里的一大塊塑料薄膜，另外三個人，順著那塊大塑料薄膜形成的水槽，將水桶里活蹦亂跳的魚苗，倒入緩緩流淌的河水里。 再過去，便是“黃河母親”的巨型雕塑了。藝術家將雕塑的底座處理成奔騰向前的波濤。意蘊“絲路山水名城，中國黃河之都”。 這就是我心目中——讓人走心，動之以情的“三色”蘭州。 >>>更多美文：心情隨筆

我服氣的人不多，讓我敬佩的人就更少。但李美玲主任確是我敬佩的人。 因為生了怪病反復住院治療，才有幸認識李美玲主任。 李美玲主任是北方人，現為貴州醫科大學第三附屬醫院副院長，血液科主任、風濕免疫科副主任（主持工作）。此外，還兼任多個血液學會、風濕免疫學會、腫瘤學會的常務委員、委員、會員等。她人如其名，身材修長，美麗動人，和藹可親。 初識李美玲主任，是我舊病復發求治于貴州醫科大學第三附屬醫院李龍院長時。那時正是2017年12月底，我在去醫院的路上就感覺身體很差了。李龍院長把我安排在血液科住院，由李美玲主任一道共同為我治療。在經過兩位專家大約兩個星期的精心治療后，我的病情有了明顯的好轉。 李龍院長與李美玲主任的研究方向不同。在取得階段性治療效果后，李龍院長果斷地告訴我，從他的研究方向來說，這已經是最好的治療了。但從檢查指標來看，此病還呈現繼續加重的趨勢，如果要想得到更好的治療，只能靠李美玲主任了。 貴州醫科大學第三附屬醫院有兩個院區。我住院所在的院區是平橋院區，這里住院條件不是太好，毫不夸張的說，一些縣級醫院的住院條件都比這里好。 我心里暗自嘀咕，這種住院條件都想治得了重病？簡直就是在開國際玩笑，更何況我這種怪病說不定貴州醫科大學第三附院還沒有遇到過呢。我心里總想著再治療幾天后就一定要轉到更高級別的醫院進行治療。 也許是李美玲主任很理解我的心思。臨到要出院前，她專門過來告訴我。說我的病仍然在繼續發展，之前8月份在其他醫院的復查結果可能有誤，出院后必須及時到上級醫院治病，否則后果將不堪設想。并且還告訴我，她已親自為我的轉院幫忙聯系了全貴州在這方面最好的醫生，他們會及時給予入院和治療的。 我不禁一顫。我與李美玲主任非親非故，我與她也就是治病的這十多天才認識，她為什么對我的病這樣上心呢？她緣何對我象對待親人一般呢？在這物欲橫流的時代有這樣的醫生真是難得呀。 在經過激烈的思想斗爭后，我決定留下來由李美玲主任先治一治再說，畢竟沒有金剛鉆是不敢攬瓷器活的，何況李美玲主任對我的病是如此之熟悉呢。如果不行，那再毫不猶豫的轉院也不遲。 李美玲主任很嚴謹，從不憑“疑是”治病，檢查指標能夠做到定量的，決不憑定性用藥。 我的怪病，用貴州醫科大學第三附屬院的檢驗設備檢查，只能做到基本定性。為能有效治病，她把從我身上取出的一些標本通過快運的方式送到醫療條件更高的研究機構進行化驗，并在準確把握各項指標后才確定最后的治療方案。說實話，當時我對這一做法還真不能完全理解，心里還在嘀咕李美玲班主任是不是在給其他醫療機構照顧生意。 不幾天，有一名曾得到李美玲主任有效治療的病人到醫院進行復查，與我住同一個病室。很快我們成為了好朋友。我們都是性格較為外向的人，我們無話不談。我們談治療感受、談治療效果，談人生際遇…… 當談及治病主任李美玲時，病友及病友的母親都是一臉的感激之情。 “非常感謝李美玲主任。我的孩子在同級其他醫院檢查和治療，雖然只有短短的半個月，但醫院已經下了死亡判決。當時，我們心有不肯，已經聯系更好的醫院準備轉院治療。后聽到朋友介紹李美玲主任的醫技，我們就想先到這里來看看。不曾想，李美玲主任一看轉來醫院的檢查方式和檢查結果，立即就著急起來了。哪有憑這種檢查方式和這種檢查結果治病的。不行，得抓緊送外檢。”病友的母親爭著說。 病友的病是急性病，在等待檢查的幾天里，病友的病曾急劇惡化。病友說當時自己的感覺是不行了。憑他個人的直覺，他說他自己當時頂多也就是能再堅持個把星期。雖然舍不得父母，但他還是強忍著淚水告訴自己的母親和繼父給予做好準備，讓他們不要為自己的離去過于悲傷。 “我就這么一個孩子，哪有不悲傷之理，我不敢想象孩子離開后我會怎么生活。那幾天我真是以淚洗面，魂不守舍，茶飯不思，就連死的想法都有了。”病友母親說。 終于等到了檢查結果。“原來是先前治療的醫院把病情給弄錯了，并按錯誤的病情進行用藥。這不僅治不了孩子的病，反而是讓病情加重了。在對病情進行確診后，李美玲主任更是精心進行治療，才半個多月時間，便硬生生地把我孩子從死亡堆里拽了回來。現在半年多時間過去了，孩子的身體越來越好，我們也聽李主任的話，時間一到便來復查。是李美玲主任給了我孩子的第二次生命呀。” 事后想想，李美玲主任的這種做法其實是在為病人著想。雖然自己花了點錢送標本到外面檢查，但這是在當地享受外地高級別的醫療條件，應該比自己跑到這些高級別的醫療機構治療省錢得多吧。這不僅減少了自己往返折騰的痛苦，而且還節省相關的費用。 李美玲主任根據我的病情拿了上、中、下三套治療方案。上等治療方案治療效果好，但費用高，一個療程光自費購藥就將近是伍萬元。中等治療方案的治療效果也還行，自費購藥也就是2萬余元，只是治療中病人相對痛苦些；下等治療方案全部用的是醫保報銷藥，但治療效果卻不敢保證。 李美玲主任告訴我，之所以要拿上、中、下三種方案，主要是既要考慮治療的效果，又要考慮病人的經濟承受能力，畢竟治病是很花錢的。當然，經濟條件好，可選用上等方案以減少治病的痛苦。經濟條件差一點的，可考慮選用中等方案，它既可讓病者有能力支付醫療費用，又達到治病的目的，只不過治病時稍為痛苦些而已。實在不行的話，就只能選用下等方案，這種情況醫院只能盡全力去治療了。不過從治療情況看，大多數采用下等方案的病人都是有一定療效的。 我決定采用中等方案，因為此方案既經濟又實惠，只不過是對治療的負作用只能用自己的身體去扛了。 李美玲主任紀律觀念很強，工作作風過硬，從不搞特殊。除外出參加學術研討和參加醫院會議外，上班日期間必準時準點到醫院主持進行交接班，甚至是周末也會到崗了解科室的工作情況。每周二進行全面查房是李美玲主任鐵定的規紀。這一天的查房，她必從一號床查到最后一號床，仔細看每一位病人一周來的各項查檢指標，了解治人的治療情況，聽取管床醫生的治療介紹，并研究進行治療方案調整。除此之外，她還會根據不同病人的病情選擇不定期的重點查房，是以從周一至周五都可以見到李美玲主任深入病房查房的身影。毫不夸張地說，在其他醫院想見科室主任是困難的，但在這里住院，你不用擔心見不到李美玲主任。 一次，有一病人因病重轉到貴州醫科大學第三附院血液科進行治療。但由于病已到了晚期，盡管醫院進行了最大的努力也未能挽救到病人的生命。事后，病人家屬向醫院提出無理要求，并要求李美玲主任簽字認可。李美玲主任堅持原則不退讓，當即便義正詞嚴地給予否定的回答。 李美玲主任對病人是和藹可親的。她在查房時，總是微笑著向病人及家屬介紹一周來的治療和檢查情況，讓病人能徹底清楚病情，以增強病人戰勝病魔的信心。病者或家屬有什么疑問，不管是在李美玲主任查房時進行提問，還是在事后單獨找她詢問，李美玲主任均一一的、不厭其煩地給予答復，始終讓病人能心明肚白，對治病始終充滿信心。李美玲主任始終用自己的行動詮釋著“醫者治病救人”的天職。特別是一些病人在查出早期病情后對是否進行治療還在猶豫不決時，她總是主動前去做思想工作，講清楚病情的危害，打消病人的思想顧慮，幫助病人爭取治療時間。每每當我們這些通過治療現在還活著的病人到醫院復查而碰到李美玲主任之時，每每在病友間談及李美玲主任之時，我們均會報以崇敬之情。 強將手無弱兵。在李美玲班主任的帶領下，血液科的醫生是一支精誠團結而積極上級的隊伍。她們把互相學習、互相交流、互相幫助作為常態，常常對病人進行集體會診并研究拿出最合理、最理想的治療方案。他們始終堅持在干中學，一有時間就反復學習《內科疾病鑒別診斷學》、《中醫血液病學》、《中藥學》等知識。血液科的護理人員是一支有著深的涵養的天使隊伍，她們總帶著美麗的笑顏在病人間穿梭，帶著甜甜的笑聲與病者交流，用一濟濟精神良藥輔助病者治病；她們總把病者無故生氣的原因歸結為自己服務不到位，千方百計安慰病者，讓病者有賓至如歸之感。 余國富 2019年3月25日 >>>更多美文：原創散文

男孩和女孩在同一個公司同一個部門上班，他們每天最少都有八小時聚在一起的時間。工作上的事情他們一起去完成，一起到飯堂吃飯，一起下班。連到茶水間飲水都是一起，即使沒有同去也會心有靈犀地相遇。女孩很優秀也很漂亮，和誰都能談的來，整天都是露出兩個小酒窩的笑，是全公司上下公認的絕對美女。 不知道是不是因為天天在一起的原因，還是男孩覺得女孩很優秀，反正男孩開始偷偷的喜歡女孩，從一點點喜歡變成了很在意。可男孩卻把對女孩的愛隱藏了起來，而且藏的很深，男孩很靦腆也很膽怯，更多的是自卑，因為女孩太聰明太漂亮，學歷又高，圍著女孩轉的公司高管多的讓女孩暈頭轉向。 不知道從什么時候起，也沒有任何理由，男孩總愛對女孩發脾氣，說風涼話，甚至拿工作上的事情來刁難女孩。女孩很訝然，一個好好的工作伙伴怎么突然就變成了這樣。很多次，女孩都被男孩氣著跑開偷偷的哭。哭過，女孩還費盡心思的來安慰男孩，可男孩完全不理會女孩，依然我行我素。 一天天過去了，公司里的同事們都在說女孩不再像從前那樣愛笑了，反而變的沉默、憔悴。男孩知道這一切都是因為自己對女孩的傷害。 一天夜里男孩喝了很多酒，也自言自語了一夜，也想了很多，愛她又何必傷害她。于是男孩寫了一晚上的道歉和表白早已愛上女孩的信。 第二天一早男孩拿著疊成心形的信件來到公司，卻沒有看到他整天都想見到的身影。每次女孩都會比男孩早到，而且每次女孩都買好了男孩愛吃的早歺。可這次男孩用目光搜索了好久也沒看到女孩，男孩沒有向同事們打聽女孩為何沒來，男孩還是那么靦腆。 男孩坐在電腦前習慣性的打開郵箱，有一封是女孩發來的：“知道嗎，我喜歡你很久了你卻不愛我。你不喜歡我也沒關系，可你為何總來為難我，難道愛你也有錯嗎？我愛你從來不奢求你如何的來愛我，只是我沒有想到我的愛卻換來了你的無理傷害。昨夜我哭了好久也哭的好傷心，傷心愛一個人會是如此的痛苦。我也相信我以后會找到愛我和我愛的人，可你是我第一次認真愛過的男孩， 我們以后不會再見面了，我走了，這次的離開，心，真的很痛。算了，一切都已平靜、一切都已歸零、一切都已回到從前，不一樣的是我為你哭過一回，心，為你痛過一次。再見了我愛過的人。”男孩肝腸寸斷。 >>>更多美文：心情隨筆

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